Снижение сексуального влечения является признаком проблем с гормональным фоном. Как действовать в этой ситуации, рассказала психолог и сексолог Алия Королева.
Либидо может снизиться при снижении тестостерона или повышении пролактина. В первую очередь необходимо убедиться, что дисбаланса нет, пояснила специалист в интервью 5-tv.ru.
В случае, если нет проблем с гормональным фоном, необходимо следовать некоторым советам. Для женского либидо важна физическая активность, стимулирующая выработку тестостерона и гормона радости дофамина, отметила сексолог.
Специалист также советует следить за сбалансированностью рациона и добавлять в него специи, острый перец и корень женьшеня. Также желательно не откладывать секс на конец дня после всех дел, а уделять внимание настроению и фантазиям в течение дня, подытожила эксперт.
Терапевт ранее предостерегла россиян от чрезмерного увлечения питьевой водой. Употреблять жидкость в течение дня важно с умом, сообщает "Царьград".
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
«Ложишься и думаешь: проснуться бы!», — Алла Пугачева рассказала, с какими проблемами со здоровьем столкнулась на Кипре
«Писать грустные песни — само по себе было протестом» // Как Булат Окуджава сделал голос частного человека общественным явлением
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Яна Рудковская, Филипп Киркоров, Ксения Собчак, Мари Краймбрери и другие гости торжественного ужина в честь сотрудничества Димы Билана с парфюмерным брендом
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
