Малышева развеяла распространенный миф о воздействии витамина C на организм
Витамин C в стандартных дозировках не влияет на защищенность организма от респираторных заболеваний. Об этом заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире "Жить здорово!"
Этот микроэлемент на самом деле снижает уровень холестерина и увеличивает эластичность сосудов. Чтобы увеличить защиту организма от ОРВИ, необходимо за раз употребить шесть-восемь грамм витамина C, отметил врач-иммунолог Андрей Продеус в ходе программы.
Малышева отметила, что такая доза может привести к нежелательным последствиям. Для наглядности она показала банку с таблетками, в которой содержится как раз шесть-восемь грамм витамина C.
"Он снижает плохой холестерин — липопротеины низкой плотности. Он снижает их количество, соответственно, у нас снижается риск атеросклероза, отложения бляшек и сердечно-сосудистого кризиса", — добавил Продеус.
Наибольшее содержание витамина С вовсе не в цитрусах, отметила Малышева. Рекордсменами по количеству этого вещества являются болгарский перец и черная смородина.
Новости России
Москва В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Читайте также:
03:04
Вчера 23:31
Вчера 23:45
02:41
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Подтверждена совместимость облачной платформы SpaceVM и операционной системы AlterOS
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Блинкен заявил, что народ Ирана выиграл от гибели президента Раиси
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Чеченка Лия Заурбекова поделилась подробностями конфликта с семьей в полиции
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
Паралимпиец из Звенигорода примет участие в международных соревнованиях
Казанскую икону Божией Матери встретили нижегородские православные
Мать арестованного Попова: многие сослуживцы поддерживали его, он берег солдат
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Дипломатическая битва космического масштаба // Как Россия и США продвигали в ООН конкурирующие резолюции по оружию в космосе
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
Музыкальные новости
Цой жил: съемки звезды «Кино» и эксперименты Билли Айлиш
Анастасия Волочкова рассказала в шоу Анфисы Чеховой на ТВ-3 о своём детстве
Чем заняться в Москве на неделе: Найк Борзов, арт-прогулка по Патрикам и еще 12 событий
Шнуров и Киркоров устроили перепалку из-за "Евровидения" на съёмках "Новой Фабрики звёзд"
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Модернизация контейнерных площадок продолжается в Реутове
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Наследие Шаляпина и Рахманинова представили на выставке-форуме «Россия»
«Байкал Сервис» стал партнером Премии 2ГИС
Актер Олег Зимин скончался на 65-м году жизни в Москве
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
РИА «Новости»: арестовали 2 авто и мотоцикл замглавы Минобороны Иванова
Сергей Лёвкин: вблизи деревни Дудкино возобновили строительство придорожного автоцентра
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Глава МИД КНР Ван И заявил, что Пекин ценит позицию Москвы по Тайваню
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
Мать арестованного Попова: многие сослуживцы поддерживали его, он берег солдат
Юные туляки стали лучшими на первенстве России по карате спорта глухих
Блинкен заявил, что народ Ирана выиграл от гибели президента Раиси
Казанскую икону Божией Матери встретили нижегородские православные
«Северная красота» пусков Плесецка
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
У жителей Архангельской области есть возможность подработать на юге
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Премию Фета получил поэт из Югры
Андрей Воробьёв ознакомился с работой сельскохозяйственной артели в Кузьмино
Народные тропы благоустроили в Воскресенске
Воробьев проверил ход строительства очистных сооружений в Сергиевом Посаде
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
