Эксперт назвала хорошую замену дорогой рыбе
Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманска Юлия Смирнова в беседе с KP.ru порекомендовала обратить внимание на такую рыбу, как мойва. Она отметила, что из-за небольшого размера такая рыба не успевает накопить соли тяжелых металлов и микропластик. Помимо этого, в ней содержится достаточное количество омега-3 жирные кислоты, фосфор, железо, йод, кальций, селен, фтор и …