Диетолог Соломатина назвала безопасную для здоровья дозу сахара в сутки

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько сахара в сутки человек может употреблять без вреда для здоровья. Для молодого здорового человека, занимающегося спортом, такая норма составляет 60 граммов в день, объяснила медик в беседе с «Вечерней Москвой». В то же время предельная суточная доза сахара для всех будет индивидуальной. Например, у людей пожилого возраста, офисных работников или …