Диетолог раскрыл действенные методы в борьбе с лишним весом

Врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с «Вечерней Москвой» заявил, что привычная схема питания, включающая в себя завтрак, обед, ужин и несколько перекусов может быть нарушена. И это пойдёт организму только на пользу. Эксперт отметил что каждому человеку следует опираться на собственные ощущения и режим, а не слепо следовать общепринятым правилам. «Кто придумал такое правило — …