Канун: как сделать менее опасный для фигуры «оливье»
Диетолог Маргарита Макуха рассказала, что необязательно отказываться от оливье на Новый год, и поделилась рецептом менее опасной для фигуры версии салата, пишет «Лента.ру» .
В первую очередь Макуха советует заменить вареную колбасу на отварную говядину, чтобы немного уменьшить вред любимого россиянами блюда. Она объяснила, что в колбасе содержится большое количество консервантов и трансжиров. В говядине же нет консервантов и добавок, также в ней больше белка и меньше жира. Диетолог также назвала способ уменьшить количество сахара и соли: для этого в салат нужно добавить свежие огурцы вместо соленых. Она рекомендует сделать домашний, более натуральный и полезный майонез, и заправить им оливье. В салате, приготовленном по более здоровому рецепту, в два раза меньше калорий, отметила диетолог.
Новости России
Москва Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Читайте также:
Вчера 23:47
Вчера 23:50
00:46
Вчера 23:49
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
ALMI Partner и «ДАКОМ М» подтвердили совместимость операционной системы AlterOS и платформы виртуализации рабочих столов Space VDI
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Utrace выходит на рынок маркировки бакалейной продукции
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Петербург получил примерно 130 млн рублей после ввода курортного сбора
Орбакайте обратилась к Пугачевой со сцены в Израиле
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Чего Индия хочет от России. Зачем Моди едет в Москву
На Загорской ГАЭС в Подмосковье начался капремонт гидроагрегата
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Подаренные Путину олени приехали в зоопарк Деда Мороза в Великом Устюге
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Суд постановил арестовать обвиняемых в похищении итальянца в Москве
Медиафестиваль «Энтузиасты» прошел в Балашихе
В Алексине определены победители Кубка России по стрельбе из лука среди спортсменов с ПОДА
Где муж? В деле генерала Шевцовой новый поворот. Шойгу больше не поможет
Музыкальные новости
Под открытым небом слушать Вивальди – это невероятно!
Концерт в музее-заповеднике имени П.И. Чайковского
Найк Борзов рассказал, с какой песней у него ассоциируется Питер
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
У ковчега собственная гордость // Как Сергей Кириенко и Дмитрий Чернышенко отметили День молодежи
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Орбан встретится с Зеленским
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
В Нальчике появилось Детское радио
На Загорской ГАЭС в Подмосковье начался капремонт гидроагрегата
Медиафестиваль «Энтузиасты» прошел в Балашихе
Суд постановил арестовать обвиняемых в похищении итальянца в Москве
В Алексине определены победители Кубка России по стрельбе из лука среди спортсменов с ПОДА
"От Души и по Совести..."
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Войны древних славян с греками
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Подаренные Путину олени приехали в зоопарк Деда Мороза в Великом Устюге
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Где муж? В деле генерала Шевцовой новый поворот. Шойгу больше не поможет
Фестиваль «Музыка балконов» пройдет в Нижнем Новгороде в июле — августе
