Диетолог назвала несладкие продукты, повышающие сахар в крови

Вызвать скачок сахара в крови могут не только сладости, но и любые продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ). Какие несладкие продукты могут быть опасны, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева в беседе с агентством «Прайм». «Регулярное употребление продуктов с высоким ГИ нарушает обмен веществ, провоцирует чувство голода и активирует набор жира. Кроме того, избыток продуктов …