Назван эффективный способ похудеть без вреда для здоровья

Большинство людей, стараясь скорей избавиться от лишнего веса, прибегают к слишком жестким диетам, а порой и голодовке. Врач Юрий Сдобников в своем интервью для «Ленты.ру» назвал эффективный способ похудеть без вреда для здоровья. По словам медика, резкое ограничение калорий приводит к потере энергии и мышечной массы, что негативно сказывается на работе всего организма. «Достаточно сократить …