Ученые из Британии рассказали, как три повседневные привычки позволят уменьшить вероятность возникновения возрастных заболеваний, что в свою очередь продлит жизнь.
Для начала британцы рекомендуют сократить потребление сахара, так как он являет причиной возникновения не только диабета, но и болезней сердечно-сосудистой системы. Умеренное потребление сахара замедляет процесс старения, предотвращает нарушение метаболизма, а также улучшает общее состояние.
Автор книги о долголетии, доктор Дэвид Синклер утверждает, что ежедневный прием 1000 миллиграмм антиоксиданта ресвератрола, которое содержится в красном вине, помогает бороться с заболеваниями сердца, раком, диабетом и ожирением, а также замедляет старение.
Продлить жизнь и сохранить здоровье также поможет витамин D. Ученые рассказали, что содержание этого витамина в организме обратно пропорционально риску смерти. Витамин D синтезируется кожей человека под прямым воздействием солнечного света. Однако в осенне-зимний период человек испытывает дефицит данного вещества, который можно восполнить за счет лекарственных средств.
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
В Ставропольской психиатрической больнице начались мероприятия ко Дню защиты детей
Стоматолог Татьяна Сумцова: проверенные способы сделать зубы белоснежными
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Кадровый центр непрерывного медицинского образования
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
