Врач развеял мифы о пользе мочегонных чаёв и сахарозаменителей

Первые имеют сомнительную эффективность, а вторые опасны для здоровья.

Известный телеведущий и главврач московской городской больницы №71 Александр Мясников во вторник, 30 ноября, заявил об опасности популярных чаёв для похудения, обладающих мочегонным эффектом. Кроме того, он развеял миф о пользе сахарозаменителей.

«Это очень опасная и серьёзная вещь – мочегонные чаи. Особенно китайского производства», — сказал медик в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Он пояснил, что регулярное употребление мочегонных напитков может привести к непоправимым последствиям из-за потери электролитов, деминерализации и обезвоживания.

Кроме того, Мясников отметил, что сахарозаменители действительно не содержат калорий, но организм все равно считает их сахаром, что приводит к выбросам инсулина и набору веса.

Как писал «ГлагоL», доктор Мясников рассказал о тяжёлых последствиях употребления зеленой фасоли, брокколи и шпината одновременно с лекарствами, способствующими разжижению крови. Он пояснил, что содержащийся в этих овощах витамин K выступает в качестве «антагониста» лекарств для лечения тромбоза.