Постоянное чувство усталости может говорить о дефиците витамина D

Эксперты рассказали, чем может быть опасен дефицит этого витамина и как можно заподозрить у себя дефицит. Об этом пишет Daily Express. В последнее время люди стали гораздо реже находиться под воздействием солнечного света. Это привело к поголовной нехватке витамина D в организме. Такой дефицит влияет на наше здоровье, постепенно ухудшая его. Ведь без этого витамина …