Терпение — навык, безусловно, полезный и нужный для массы жизненных процессов и мероприятий. Но как понять, что вместо пользы оно начинает приносить вред, разрушать нас изнутри? И как выйти из «терпеливого» сценария поведения?
«Мне 26 лет. До этого возраста я избегала отношений под предлогом „нужно учиться“. Ну пришло время уже, а ни с кем из мужчин не получается зайти дальше флирта. Они говорят, что я закрытая, строю стену, препятствие, и они не могут подойти ближе…»
«Сыну 14 лет, учится в восьмом классе. Мне никогда не было с ним легко, но то, как он ведет себя сейчас, просто огромное испытание для моей нервной системы, а она у меня в ужасном состоянии. Ругаемся буквально из-за всего, но самый главный триггер — это, конечно же, учеба…»
В советские времена, когда границы СССР закрывал «железный занавес» и не было интернета и гаджетов, открывать для себя мир советские люди могли лишь сидя у экранов телевизоров, вместе с «Клубом путешественников» и ее ведущим — Юрием Сенкевичем. Сегодня, в день его рождения, мы хотим рассказать о полной приключений жизни этого человека.
Если вы не представляете, как можно бороться со стрессом или просто отдыхать без онлайн-шопинга, соцсетей, фастфуда, сериалов или алкоголя, то у вас, скорее всего, дофаминовая зависимость. Как сделать дофаминовый детокс? Давайте разбираться с психологом.
«Познакомились с мужчиной, когда вместе летели из командировки. Проговорили все четыре часа полета. Возникло ощущение эмоциональной близости, показалось, будто давно знаем друг друга…»
«Я замужем 42 года. Муж моложе меня на пять лет. У нас трое детей. У него нет братьев и сестер. Еще с первых дней замужества я заметила, что он избалованный и ужасно, патологично ленивый… У него диагноз „синдром Аспергера“. Отказывается работать с психологом, посещать группы взаимопомощи, гулять, даже заботиться о личной гигиене…»