Академик Лео Бокерия рассказал, действительно ли ежедневно нужно проходить 10 тысяч шагов
"Надо проходить ежедневно 10 тыс. шагов" - этот совет сейчас воспринимается чуть ли не как аксиома. Однако появились исследования, "смягчившие" норму до 6-7 тыс. шагов в день. Академик РАН Лео Бокерия рассказал, сколько нужно ходить