Остеопат предупредил об опасном для здоровья упражнении
Выполнение упражнения «планка» чревато серьезным вредом для здоровья. Об этом рассказал остеопат Владимир Животов.
Выполнение упражнения «планка» чревато серьезным вредом для здоровья. Об этом рассказал остеопат Владимир Животов.
— В планке мы стоим на руках, тело для этого не создано. Более того, это упражнение может способствовать опущению внутренних органов, — предупреждает врач.
По словам Животова, некоторые женщины, которые систематически выполняли это упражнение, после часто жаловались, что живо стал только сильнее выпирать. Чтобы обезопасить себя, советует остеопат, лучше выполнять «боковую планку».
Однако все равно следует заранее проанализировать собственные способности и отнестись к таким упражнениям осторожнее, заявил Животов в эфире радиостанции «Говорит Москва ».
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Андрианова Раиса назвала три причины для начала спортивных тренировок. По словам эксперта, спорт поможет побороть усталость.
Зимой наступило время активного отдыха на свежем воздухе. Катание на коньках — прекрасный вариант проведения досуга. Что нужно сделать перед походом на каток, рассказала тренер Татьяна Шилина.
Новости России
Москва Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
5 лучших бьюти-средств для тела на весну
Дом, милый дом: участки под строительство от компании Родные земли, цены, отзывы
По запросу Баку в Москве незаконно был задержан известный российский политолог Михаил Александров
Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Опубликован список запрещенных вещей на Параде Победы
Захарова заявила о необходимости расширить Совбез ООН за счет стран Юга
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
РИА Новости: информация об эвакуации в аэропорту Внуково недостоверна
Москвичам рассказали, как донести смартфон домой под проливным дождём
Россия даст болезненный ответ на «хамство» США с конфискацией своих активов – Медведев
Создатели "Сто лет тому вперед" вдохновлялись аниме
Линетт сыграет против Соболенко во втором круге турнира WTA в Мадриде
Мария стала соперницей Азаренко на турнире WTA в Мадриде
Азаренко не смогла пробиться в 1/8 финала турнира в Мадриде, уступив Соррибес-Тормо
Медведев вышел в третий круг «Мастерса» в Мадриде, в трёх сетах обыграв Арнальди
В Мытищах высадили 1 тыс саженцев
В московском парке нашли тело мужчины
Кинолог Голубев рассказал, чем можно угостить собаку на пикнике
Мотоклуб «Ночные волки» откроет новый сезон в Москве 11 мая
Музыкальные новости
Маркетолог Родочинская: новая девушка Тимати копирует Решетову ради бизнеса
Поклонник Басты сделал предложение девушке на концерте рэпера в Новосибирске
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Суд рассмотрит 25 апреля протокол на Ивлееву за дискредитацию ВС России
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
Улан-Удэнский ЛВРЗ подвел производственные итоги первого квартала 2024 года
Мост в Лыткарино готовят к укладке асфальта
Автомобильный музей ЗИЛ закрывается
Эксперты назвали ТОП 10 моделей авто премиум и бизнес-класса
Сотрудники Росгвардии задержали автомобилиста с наркотиками в Москве
Петербургский автопром вышел из кризиса, заявил Беглов
Мария Захарова раскритиковала высказывание Нэнси Пелоси о Путине и протестах в США
Педагогов Калмыкии приглашают принять участие в Форуме классных руководителей
Эксперт: корректировка порогов крупного и особо крупного ущерба по экономическим статьям оправдана и своевременна
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Шествие трубачей и уроки танцев: что ждет посетителей парков Москвы в майские праздники
Спортсменка из Бутово выиграла «золото» на турнирах по художественной гимнастике
В Москве завершился Кубок России по спортивному программированию
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Сергей Собянин: Развиваем систему здравоохранения
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Huawei представила IDS на 26-м Всемирном энергетическом конгрессе
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии
Новый метод нейрореабилитации начали применять для бойцов СВО в Подмосковье
Андрей Воробьев: «День добрых дел» объединил учащихся Подмосковья
В Коломне утвержден предмет охраны объекта культурного наследия
Кинолог Голубев рассказал, чем можно угостить собаку на пикнике
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Из морского порта Архангельск по Севморпути вновь отправится субсидированный каботажный рейс
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Возможность открытия в мае прокомментировали в Воронежском аэропорту
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
Проекты из Коми победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Напавших на Российский центр науки и культуры в Киеве осудили заочно
«Блестящие профессионалы»: Московский зоопарк поздравил ветеринаров с прадником
В Мытищах высадили 1 тыс саженцев
