Врачи назвали три продукта, которые для сосудов опаснее белого хлеба
В последнее время все чаще появляются советы о том, как избавиться от тяги к мучному. Настораживает содержание в мучном простых углеводов. Последние моментально усваиваются, имеют высокий гликемический индекс. Такую пищу принято считать лишней нагрузкой на организм, а также провокатором избыточного веса.