The Journal of Physiology: шесть минут ежедневных упражнений защищают мозг от болезней
Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) выяснили, что всего шесть минут ежедневных высокоинтенсивных упражнений могут защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Интенсивные физические нагрузки усиливают выработку белка BDNF, который способствует нейропластичности (способности мозга формировать новые связи и проводящие пути) и выживанию нейронов.
Читайте также:
Вчера 20:48
Вчера 18:55
Вчера 17:15
Вчера 18:05
Moscow.media Частные объявления сегодня
Продвижение новых песен с высоким результатом
Росгвардейцы из Минусинска заняли призовое место на Межрегиональном турнире по пулевой стрельбе, посвященном памяти Героя России Ивана Кропочева
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Работники СЛД «Узловая» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие региональном этапе «Время молодых. Работники»
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
С чем носить весной белые брюки: образы, которые вас омолодят
5 Things To Remember When A Friendship Ends
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
В преддверии празднования Дня победы сотрудники Росгвардии приняли участие в патриотических акциях.
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за апрель
Стильный дизайн и гибридное шумоподавление: беспроводная гарнитура-вкладыши W260NC от Edifier
В Россию привезли экземпляр пикапа от Илона Маска
Бета-тест Figment 2: Creed Valley на iOS открыли для 100 человек
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
One step closer to a sci-fi reality—NASA announces funding for a quantum dot solar sail and a levitating train on the Moon
Игра All of You от создателей Love You to Bits и Bring You Home больше не эксклюзив Apple Arcade
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга» 2024
Почти 350 малышей появились на свет в роддоме МОЦОМД в апреле
Москва вводит временные ограничения на продажу алкоголя 4, 5, 8 и 9 мая
Врач Тяжельников рассказал о рекомендациях на разговение на Пасху
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Туляки стали победителями этапа Кубка России по стрельбе из ружья
Врач Тяжельников рассказал о рекомендациях на разговение на Пасху
Планетарий: условия для наблюдения Майских Акварид благоприятные, новолуние
К Абрамсу уже принесли цветы...
Потапова и Павлюченкова вышли в полуфинал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Увидит ли Париж Мирру из России? Андреева дает жару в Мадриде и включается в олимпийскую гонку
Соболенко и Швентек сыграют в финале турнира WTA в Мадриде
"Я играю и зарабатываю хорошие деньги, но...". Рыбакина назвала главную проблему в женском теннисе
Планетарий: условия для наблюдения Майских Акварид благоприятные, новолуние
Новый инфоцыган: куда пропал и сколько зарабатывает Нагиев
Признаки хороших кулича и творожной пасхи назвала эксперт
В ряде российских регионов прошли мощные снегопады
Музыкальные новости
Певица Жасмин подарила сыну на свадьбу роскошную квартиру в Москве
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Deep Purple — Portable Door
Поклонники выражают разочарование по поводу дорамы BTS «Начало ≠ Молодость»
Москва вводит временные ограничения на продажу алкоголя 4, 5, 8 и 9 мая
Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга» 2024
«Страна забытых сказок» в «Геликон-опере». Детское радио приглашает
Работники СЛД «Узловая» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие региональном этапе «Время молодых. Работники»
Российская империя в фото 40
Тренер Газзаев: ЦСКА вполне по силам обыграть "Зенит" в Санкт-Петербурге
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Третья по силе магнитная буря за 2024 год началась в России
О новых правилах регистрации авто и утилизационном сборе
Интеллектуальный недуг милитари–медийки
Столичные росгвардейцы оказали помощь подросткам, врезавшимся на самокате в уличный фонарь
Источник 360.ru: мотоциклист сбил ребенка на улице Климашкина в Москве
Путин и Рахмон обсудили борьбу с терроризмом и ситуацию с мигрантами
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии социально-экономического потенциала территорий России
Больше 4 тысяч ветеранов войны из Новосибирска получат письма от Путина к 9 мая
Кремль: Рахмон приглашен в Москву на празднование Дня Победы
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
«Десяти граммов достаточно»: зачем нужен витамин К, где он содержится и вызывает ли тромбы
СМИ: Музыканта Носкова госпитализировали в Москве с подозрением на пневмонию
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Тулячка заняла первое место в международных спортивных играх детей городов-героев
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча в Москве
Переехавший в США фигурист Десятов: очень скучаю по друзьям из Москвы
Полина Гагарина: «Нет, я не ухожу на пенсию»
В Минске одобрен проект соглашения о системе таможенного транзита ЕАЭС
Собянин рассказал, как нейросети помогают московским врачам лечить
Собянин: В Москве выполнена модернизация уже 10 газопроводов-дюкеров
Сергей Собянин рассказал о цифровизации системы здравоохранения
Сергей Собянин. Главное за день
Чиновники в Эртиле, рекультивируя полигон ТКО за 484,72 млн рублей, создали новую свалку в 2 га
Зеленое царство – обзор новостроек рядом с «Лосиным островом»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии «зеленой» экономики в РФ
Изменение климата обойдется человечеству в 35 трлн долларов в год
Льготы льготами, но эти четыре налога в 2024 году пенсионеры заплатят без вопросов
В ряде российских регионов прошли мощные снегопады
Врач Тяжельников рассказал о рекомендациях на разговение на Пасху
Госдеп США: Вашингтон и Москва должны сотрудничать по вопросам космоса
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Постановки о генетике и космосе победили в конкурсе школьных спектаклей в Архангельске
В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Литературный салют «В сердце ты у каждого, Победа!»
Еженедельный вестник катастроф
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Россия, Культура, Дети: Звезда госцирка Бурятии, артистка Аригма Цыремпилова
Туляки стали победителями этапа Кубка России по стрельбе из ружья
Льготы льготами, но эти четыре налога в 2024 году пенсионеры заплатят без вопросов
Беременная Малахова пришла на ММКФ в прозрачном белье
Орбакайте не стала молчать и прокомментировала отмену своих концертов в России
