Как остаться здоровым в отпуске: собираем аптечку в дорогу
Лежать на пляже больным неприятно, поэтому о здоровье нужно подумать заранее и собрать в дорогу аптечку. Берите достаточное количество лекарств, поскольку не везде они доступны, и могут отличаться по качеству и составу. Что именно нужно брать?
Запасные очки: во время отдыха случается разное. Для перестраховки стоит взять запасные очки. Это также касается тех, кто носит контактные линзы.
Рецепт от врача: чтобы без проблем пройти в аэропорту контроль вместе с лекарствами и шприцами для инсулина, отдыхающим требуется медицинская справка или заверенная копия рецепта (лучше на английском языке).
Запишите название активного вещества: люди с хроническими заболеваниями должны знать латинское название болезни и активное вещество лекарства, которое они принимают. Это может помочь врачу или фармацевту за границей подобрать нужный препарат в чрезвычайной ситуации.
Избегайте солнечных ванн: некоторые лекарства, такие как амиодарон или гидрохлоротиазид, могут вызывать повышенную чувствительность к солнцу. Если есть сомнения, изучите инструкцию препарата.
Пересечение часовых поясов: в поездках на дальние дистанции пассажиры часто пересекают несколько часовых поясов. Это может повлиять на интервалы приема лекарств. Чтобы избежать этого, перед поездкой следует проконсультироваться с врачом.
Не пейте водопроводную воду: этого не стоит делать, особенно в южных странах. Здесь вода может содержать патогены. Лучше всегда иметь с собой лишнюю бутылку минеральной воды.
Средства от боли и лихорадки: всегда берите с собой жаропонижающие и болеутоляющие средства, для поверхностных повреждений – бинты. С собой также должны быть пластыри и дезинфицирующие средства. Аллергикам не стоит забывать об антигистаминных препаратах.
Это также будет вам интересно: Беженцы привезли в Германию лекарственно-устойчивый туберкулез
Найдено потенциальное лекарство от облысения
В аптеках обнаружили поддельные лекарства