Назван продукт, сжигающий жир во сне
Жир можно сжигать во сне. К такому удивительному выводу пришла врач эндокринолог-диетолог Анжелика Чиж, передает «Уфатайм» со ссылкой на издание «Доктор Питер».
Она пояснила, что голодание может быть опасно, особенно перед сном. Поэтому лучше употреблять правильные продукты, тем более что некоторые из них способны сжигать жир. Врач рекомендовала желающим похудеть есть больше нежирного мяса, курицы, рыбы, индейки, зелени, овощей и злаков.
А перед сном, по ее словам, лучше съесть два отварных белка, потому что в организме ночью вырабатывается соматотропный гормон, который эффективно сжигает жир, отметила Чиж.
Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков тоже советовал перед сном есть мясные, белковые продукты или два яичных белка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Строительство Мытищинской хорды завершат до конца года
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Путин подписал указ об увековечивании памяти главы Верховного суда Лебедева
Супруге бойца СВО из Ленинского округа безвозмездно помогут с ремонтом балкона
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
Lamborgini Насти Ивлеевой арестовали за долги по налогам
Бейсболисты из Балашихи заняли 2-е место на первенстве России
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Два сотрудника тверского МЧС пострадали, вытаскивая автомобиль из ямы с кипятком
Новую школу в деревне Сабурово под Красногорском откроют 1 сентября
Спасатель Щетинин посоветовал надевать спасжилет при катании на сапборде
"КП": в эксклюзивном лимузине Hummer Аллы Пугачевой стали жить бомжи
Музыкальные новости
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
У Тимати угнали дорогую машину
Кажетта Ахметжанова: какие натуральные камни помогут притянуть любовь
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
«Мосавтодор» устранит последствия урагана «Эдгар» в Воскресенске
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
ДЕТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РИСОВАНИЯ НА АСФАЛЬТЕ В САРАТОВЕ
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Москва глазами художников
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Ковшом и ножом. Экскаваторщик-гольфист вытворяет умопомрачительные финты
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Два сотрудника тверского МЧС пострадали, вытаскивая автомобиль из ямы с кипятком
В Кремле пообещали раскрыть клички подаренных Путину собак из КНДР
Американского музыканта признали виновным в сбыте наркотиков в Москве
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
"КП": в эксклюзивном лимузине Hummer Аллы Пугачевой стали жить бомжи
Бейсболисты из Балашихи заняли 2-е место на первенстве России
Американского музыканта признали виновным в сбыте наркотиков в Москве
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
